Unter Stress leiden sehr viele Menschen und auch ein Burnout kann Jeden treffen, nicht nur den Manager, der von Termin zu Termin hetzt. Chronischer Stress ist laut WHO (Weltgesundheitsorganisation) eine der aktuell größten Gesundheitsgefahren für den Menschen, daher wird auf diesem Gebiet intensiv geforscht. Letztendlich ist es das Ziel, Menschen Wege aus dem Stress aufzuzeigen – sei es wie sie Stress vermeiden oder ihn besser bewältigen können. Da chronischer Stress eine große Gesundheitsgefahr darstellt und sowohl psychische als auch körperliche Folgen hat, sollte der Thematik entsprechende Beachtung geschenkt und am besten frühzeitig vorgebeugt werden. Im ganzheitlichen Stressmanagement stehen viele verschiedene Elemente zur Verfügung, die individuell und je nach Bedarf ausgewählt und unterstützend eingesetzt werden können.